Uso del bicarbonato de sodio durante el embarazo

El embarazo es una de las etapas más importantes para cualquier mujer, va cargada de experiencias y sensaciones distintas, en suma a la espera que representa la llegada del nuevo ser. Asimismo, es una etapa de cuidados especiales, a veces se deben dejar algunas actividades para garantizar la seguridad del bebé.

Incluso, se hace necesario hacer cambios en la alimentación, no solo para seguir una dieta balanceada, también puede ser útil eliminar ciertos ingredientes o sustancias que antes podían ser completamente seguros, pero para el desarrollo y salud del bebé no es así.

Al respecto, surgen muchas dudas, es muy normal que las futuras madres se preocupen y se pregunten sobre la seguridad de lo que emplean, por ejemplo, el carbonato ácido de sodio o bicarbonato de soda, conocido de forma común como el bicarbonato de sodio.

Este producto tiene una gran cantidad de aplicaciones caseras, es muy normal utilizarlo en el hogar para muchos fines, como en la cocina, allí funciona como un ingrediente para la fermentación, permite que panes y galletas crezcan.

También es muy utilizado en el área de la limpieza, ya que sus propiedades lo hace un ácido suave, es decir, una base ideal para la higiene en varias áreas de una casa. Por ejemplo, se puede cubrir o espolvorear en la alfombra antes de aspirar para desaparecer los olores, como pasta para la limpieza de las baldosas o las suelas de los zapatos es igualmente excelente.

¿Se puede utilizar el bicarbonato de sodio durante el embarazo?

Si, este producto químico resulta inofensivo para el feto, así que se puede continuar su uso durante el embarazo, con las mismas aplicaciones, tanto como ingrediente para la preparación de alimentos, como para la limpieza e higiene del hogar.

Incluso, se abre la posibilidad de otra aplicación que es inherente al embarazo, pues muchas mujeres sufren de acidez durante esta etapa, situación que puede ser bastante incómoda. Pero el bicarbonato de sodio se convierte en el mejor aliado, ya que funciona como una excelente cura.

Para esto, solo se vierte ¼ o ½ cucharada del bicarbonato en medio vaso de agua y se consume, lo importante es que esté completamente disuelto. Solo hay que tener cuidado en las situaciones donde el médico haya recomendado una dieta con restricción de sodio, en este caso, lo mejor es preguntar al especialista si conviene usar el bicarbonato de sodio con esta aplicación.

Un tratamiento temprano a la cistitis permite la rápida recuperación

La cistitis es una infección que es provocada por un hongo y afecta la vía urinaria, causando dolor. Es una enfermedad que afecta tanto a hombres como mujeres y también se le conoce como candidiasis.

La bacteria que causa la cistitis se encuentra generalmente en el ano, en la mayoría de los casos este proviene de las heces y luego pasa a la vía urinaria, este hongo incluso puede afectar otras partes del cuerpo como los genitales, el conducto gastrointestinal, el sistema respiratorio y la piel.

Para algunas personas puede representar un padecimiento leve, mientras que para otros puede evolucionar hasta convertirse en un problema con características crónicas y en este caso se conoce como balanitis.

¿Cuáles son los síntomas de la cistitis?

Esta infección en la mayoría de los casos afecta  a las mujeres y entre sus principales síntomas destacan:

  • Irritación.
  • Aparición de úlceras.
  • Molestias en los órganos genitales.
  • Dolor de cabeza.
  • Cansancio.
  • Cambios de humor.
  • Depresión

¿Cómo curar la cistitis?

El primer paso, una vez se presenten los síntomas y se sospeche su existencia, es acudir a la consulta con el especialista, los médicos son los únicos quienes pueden determinar si se padece de la infección, pues hay otras enfermedades que presentan síntomas similares. Así que es de uma importancia evitar la automedicación.

Si el diagnóstico establece la presencia de cistitis, el médico recomendará un tratamiento que se basa en fármacos antimicóticos, los cuales tienen la capacidad de impedir el avance de la enfermedad, pueden ser por la vía oral como pastillas o local a través de la aplicación de cremas directamente sobre la zona afectada.

¿Cómo prevenir la cistitis?

La prevención es fundamental, lo mejor es que es muy simple, se trata de tener en cuenta algunas pautas y cumplirlas a cabalidad, con estos sencillos pasos es posible descartar en todo momento esta infección, estas son:

  • Consumir al menos 1,5 litros de agua diarios.
  • Evitar el consumo de bebidas estimulantes como el café y el alcohol.
  • Cumplir la micción cada 2 o 3 horas.
  • Lavar y secar bien la zona íntima.
  • Utilizar ropa interior de algodón.
  • Evitar el uso de ropa ajustada.
  • Tratar de no usar protectores diarios.
  • Seguir una dieta balanceada con frutas y verduras, que incluya arándanos rojos con gran frecuencia.

Tu mayor encanto es la sonrisa

La sonrisa, es el mayor encanto que puede poseer una persona, especialmente una mujer, por ello es necesario buscar poseer una dentadura perfecta, como la que exhiben las celebridades de la gran pantalla, las cuales, por supuesto, no son fruto de la genética, sino de un tratamiento estético – odontológico de excelente calidad, realizado por profesionales expertos.

Muchos especialistas afirman que la sonrisa perfecta hay que trabajarla, por lo que en las últimas décadas se han desarrollado tres técnicas que pueden utilizarse de manera individual o combinada, de acuerdo a las necesidades de cada persona; el blanqueamiento, la ortodoncia y los implantes, pueden ayudar incluso a las dentaduras más maltratadas.

Blanqueamiento, para devolver a la dentadura su color y translucidez

Es un tratamiento desarrollado para devolver a la dentadura su color y translucidez, es muy eficaz para eliminar las manchas que se producen en nuestros dientes, especialmente las de tonalidades amarillentas, también se usa para mejorar en forma ostensible las tinciones causadas por tetraciclinas, y las manchas marrones anaranjadas, este tratamiento se realiza en dos fases:

  • Primera fase: se realiza limpieza con ultrasonido y jet de micropartículas, se toma imágenes de la dentadura y e hacen los moldes para fabricar las fundas de plástico flexible que ayudan a intensificar el proceso de blanqueado.
  • Segunda fase: se aplican agentes blanqueadores que se activan con luz intensa, esta fase puede realizarse en varias sesiones, al finalizar se entregan los moldes que se utilizan de manera nocturna por al menos 15 días.

Ortodoncia, para corregir la mala posición dentaria

La ortodoncia es un tratamiento que permite mediante el uso de aparatos fijos o removibles que han sido especialmente diseñados, llevar los dientes a su posición adecuada, modificar su crecimiento y corregir hábitos inadecuados o problemas articulares.

  • Brackets metálicos: se fijan en la parte delantera de la dentadura, son muy efectivos, aunque poco estéticos.
  • Bracket lingual: se fabrican a medida de cada diente y se colocan en su parte posterior, lo que hace que no sean visibles, son muy estéticos.
  • Brackets estéticos: son fabricados de porcelana o de material cerámico, muy parecidos a los brackets metálicos, pero al ser de color de los dientes son mucho más estéticos.
  • Invisalign: es un sistema invisible que permite enderezar los dientes con unos brackets traslúcidos que son removibles, se utilizan a diario excepto para comer y realizar la limpieza bucal.

Implantes

Los implantes son piezas de titanio que usan para sustituir las raíces de las piezas dentales perdidas, es ideal para cualquier persona que necesite reponer sus piezas dentales, su aplicación necesita de una cirugía, que puede ser ambulatoria o en quirófano; luego de ello y la segura osteointegración se pueden colocar las prótesis necesarias.

 

Trata la artritis reumatoide con estos remedios caseros

La artritis reumatoide es un padecimiento bastante doloroso, las articulaciones se inflaman, enrojecen y calientan, esto avanza de manera progresiva y puede llegar a restringir de forma completa la movilidad.

En primer lugar, afectan los dedos de manos y pies, es decir, las articulaciones más pequeñas, luego continúan con los hombros, los codos, las caderas, rodillas y tobillos, incluso la columna vertebral. Todo esto puede llevar al daño de los huesos y en consecuencia es posible la deformación articular.

¿Qué provoca la artritis reumatoide?

La inflamación, dolor y deterioro de las articulaciones se debe a varias causas, se trata de la alimentación y los hábitos de vida, por ejemplo:

  • Las situaciones de estrés.
  • El uso de tabaco y alcohol.
  • El consumo de azúcar y las grasas procesadas.
  • El exceso de ácidos grasos omega-6 en el cuerpo.

Estos factores tienen la capacidad de generar o aumentar la  acidez en el cuerpo, este deteriora las paredes de los intestinos y proliferan las bacterias, todo esto hace que el organismo se vuelva muy vulnerable a la inflamación y al dolor.

En este sentido, conviene reducir los alimentos que aporten acidez y en su lugar, optar por los que contribuyan a la alcalinización. Además, existe otra excelente estrategia, los remedios caseros, estos son soluciones naturales muy efectivas, simples y económicas. Algunos de estos son:

  • El ajo: puede inhibir las citoquinas, así que reduce el dolor y la inflamación, detiene la producción de radicales libres, los cuales dañan las articulaciones, también fortalece el sistema inmunológico. Consiste en machacar 1 o 2 dientes y consumirlos crudos en ayunas.
  • El vinagre de manzana: este reduce el dolor y la inflamación, acelera el proceso de recuperación y mantiene los niveles de acidez en equilibrio. Para estos beneficios se debe mezclar con agua tibia y una cucharada de miel, se debe tomar una vez al día.
  • La cúrcuma: tiene poderes antiinflamatorios, solo se debe agregar una cucharada en polvo en un litro de agua hirviendo, se dejar 3 o 5 minutos a fuego lento y se toma una vez al día.
  • Gingeroles de jengibre: pueden reducir el dolor y la inflamación, se puede usar su aceite para dar masajes en la zona afectada, también es válido beber 2 o 3 tazas de infusión al día.

Por otro lado, la actividad física también es primordial para evitar la inflamación de las articulaciones, ya que acelera el metabolismo y de esta forma se eliminan las sustancias que dan lugar a la hinchazón. Asimismo, hace que la articulación obtenga flexibilidad y no pierda la movilidad.

Desintoxícate con estas bebidas a base de menta

Nuestro cuerpo si no recibe todos los cuidados necesarios, puede sufrir mucho. El proceso de desintoxicación se debe realizar un par de veces al año, porque es la forma en la cual podemos limpiar el cuerpo de todas las toxinas que no aportan nada y solo perjudican, ocasionando enfermedades agudas o hasta crónicas, dependiendo de qué tantas sustancias toxicas tengamos en el cuerpo.

¿Qué nos ofrece la menta?

Se trata de una hierba de conocidos usos, porque es una planta medicinal que se encuentra en todas partes del mundo. También usada como una planta aromática.  Esta planta es utilizada para aliviar las dolencias del sistema digestivo, de la dermis y de las vías respiratorias.

La menta contiene muchos nutrientes, como son la vitamina C y A, minerales como el hierro, manganeso y potasio, otras sustancias como antioxidantes y triptófano, mucho más. Es muy nutritiva. Pero una de las más benéficas es que ayuda a eliminar toxinas del cuerpo, ya que funciona como un excelente depurador del cuerpo. Las formas en las cuales se puede consumir es mediante té o infusión.

  • Infusión de menta: se prepara con media taza de agua hirviendo, cuando llega al punto de ebullición se añade media cucharada de hojas de mentas. Se deja reposar durante 10 minutos y posteriormente, se puede tomar.
  • Infusión de limón, naranja y menta: estos productos de origen natural tienen un potente efecto depurativo, además aportan muchas vitaminas y fibra, que son muy buenos para ayudar a tener el organismo más limpio.
  • Infusión de limón, menta, jengibre y pepino: para preparar esta infusión se necesita de media taza de agua, dos rodajas de pepino, una cucharada de jengibre, jugo de medio limón y una cucharada de hojas de menta.

Beneficios del aloe vera para el cuidado de las uñas

El aloe vera, que también es conocido como sábila, es una planta muy utilizada en la medicina natural, debido a que cuenta con más de una docena de propiedades y muchos beneficios para la salud, no puede faltar como remedio natural porque funciona como regeneradora, hidratante, antimicótica, antimicrobiana, nutritiva, entre otras.

Es muy utilizada en tratamientos de belleza, como para el cuidado de la piel, el rostro y el cabello. También es utilizada para otras como tratamiento de úlceras, heridas, quemaduras, estreñimiento, etcétera. Es una planta muy buena para muchas enfermedades. Pero también es una opción para el cuidado de las uñas.

¿En que beneficia el aloe vera a las uñas?

En primera, el aloe vera ayuda a limpiar las uñas, liberándolas de cualquier residuo de algún producto químico o cualquier partícula que haya quedado impregnada en las uñas. También es una planta que ayuda a mantener las uñas hidratadas, dándoles los nutrientes que requiere como vitaminas y minerales. Sus efectos no solo se limitan a las uñas, sino también afectan a la cutícula, que es parte importante del soporte de las uñas.

Estimula el crecimiento de las uñas, porque contiene colágeno que es fundamental para el desarrollo de uñas, cabello y la piel. Además, que también contribuye a que el color natural de la piel se restablezca, eso algo fundamental, para que tus uñas no luzcan amarillas. Como tal, también es un excelente antiséptico, lo que quiere decir que va a proteger tus uñas de sufrir infecciones por hongos, esto aplica tanto para las uñas de los pies y manos. Es una planta con muchas propiedades, basta con aplicar un poco de aloe vera sobre las uñas para recibir sus beneficios.

Cómo usar el Naproxeno

Un antinflamatorio sin esteroides es una de las características químicas que describen a la perfección el naproxeno. Este fármaco tiene tres opciones de encontrar en el mercado, como son las tabletas de liberación retardada, las tabletas de  liberación prolongada y suspensión, está última es la menos común, en todos los casos la vía de administración es la oral. No hay mucho tema por discutir en este punto de la vía de administración. en todos caso tener en cuanta que esto solo sera un resumen de una web que te dejaremos un enlace para que puedas tener mas conocimiento de este medicamento: www.naproxeno.net

La forma farmacéutica son las tabletas, estas por lo regular se deben tomar solamente una vez al día, debido a que el método utilizado es que se trata de la liberación prolongada. Normalmente, el organismo tarda hasta 24 horas en completar el proceso LADME de este fármaco. No así con las tabletas regulares, debido a que en este caso es necesario hacer dos tomas cada 12 horas, con el fin de que los efectos de este fármaco sean eficientes.

La posología de un medicamento va a depender mucho de los datos recabados por el médico, como son la edad, el peso, altura y el sexo. Con lo que los tiempos para la toma del medicamento pueden ser cuatro, seis, ocho, doce o veinticuatro horas.

Es importante respetar el tratamiento, no recurrir a la automedicación, debido a que podría poner en riesgo la salud. Ya sea por una dosis errónea o porque los síntomas se pueden intensificar. Las tabletas pueden ser tomadas con un poco de agua, con el fin de ayudar al paso de la tableta hacia el estómago y que la absorción sea un poco más eficiente.

En el caso del naproxeno en suspensión, la indicaciones en cuanto a los tiempos de toma se toman los mismos factores mencionados antes. Solamente, que la dosis puede cambiar. Ante cualquier duda que tengas, lo mejor es acudir con tu médico o farmacéutico de confianza, quien es el profesional indicado para resolver todas tus dudas.

Debes tener en cuenta que las tabletas no se deben triturar ni partir a la mitad. En caso de efectos secundarios, se debe suspender su consumo de manera inmediata, acudir al médico inmediatamente.

Cómo va actuando la sobredosis de paracetamol

Cada medicamento ha sido estudiado antes de que este a la venta, por eso es que se sabe que dosis se puede implementar en adultos, niños y personas con alguna deficiencia, así también se ha determinado los intervalos para cada dosis.

En general, también ha sido estudiado el tiempo de evolución de la sobredosis de paracetamol. Esto quiere decir que en un lapso de 24 horas es poco probable que haya manifestaciones clínicas o síntomas. Estos se comienzan a hacer presentes pasado este tiempo, entre las comunes destacan las náuseas, vomitos y diaforesis. Que es la sudoración excesiva.

Estos síntomas pueden durar varias horas, puede que pasado un tiempo la persona tienda  a sentirse mejor, pero si se ha atendido a tiempo, la situación no pasará a más. Pero si llega a dejarlo pasar, es cuando se da un fallo hepático, porque la dosis que se ha consumido es tóxica y el organismo no es capaz de metabolizarla.

El daño comienza en las células del hígado, las cuales conocemos como hepatocitos, este daño es progresivo, quiere decir que a como se va metabolizando el paracetamol, también se va creando el daño hacía estas células, el cual puede llegar a ser fatal. Por qué se produce el fallo hepatorenal o también conocido como fallo orgánico múltiple. Va a involucrar dos órganos, que son fundamentales para la vida.

El pronóstico que se puede dar sobre una dosis tóxica de paracetamol depende mucho de la dosis que se haya consumido. En dado caso que sea positivo, puede que queden secuelas permanentes o que se vayan aliviando con el paso del tiempo y bajo tratamiento.

Como aliviar el dolor de oído

El dolor de oído se puede generar por una infección bacteriana, por hongos o por un golpe, por lo regular, se presenta más en los niños. También pueden dolor los oídos por un resfriado u otros factores, de los tantos que existen.

Lo importante es que para este tipo de dolores es posible recurrir a los tratamientos caseros que son efectivos para aliviar sin tener que recurrir a un doctor. En verdad vale la pena poner en marcha alguno de estos remedios caseros, son económicos y con resultados comprobados.

#1 Aceite de bebé: se pone el aceite a calentar en un recipiente con agua caliente, luego se ponen un par de gotas en el oído que duele. Este remedio ayudará a calmar el dolor y también a reducir la inflamación.

#2 Peróxido de hidrógeno: considerado como un antiséptico, es utilizado para limpiar heridas, pero también lo podemos usar para aliviar el dolor y eliminar la cera, en este caso solamente ponemos de 3 a 5 gotitas de peróxido de hidrógeno en el oído que está afectado.

#3 Aceite de ajonjolí: nos puede ayudar mucho a reducir el dolor y limpiar el odio. Se ponen solamente un par de gotitas en el oído, un remedio muy sencillo de poner en práctica. Se aplica de una a dos veces al día o solo por la noche.

#4 Cebolla: este vegetal tiene propiedades antisépticas, pero solo usamos la parte central de la cebolla, se calienta un minuto y luego se aplica sobre el oído, procurando que no esté demasiado caliente.

¿El azúcar puede ser dañino para la salud?

El azúcar es utilizado en una enorme cantidad de preparaciones, pues aporta ese sabor dulce tan delicioso que la mayoría de personas disfruta, bebidas y postres suelen llevar una gran cantidad, además también está presente en algunos alimentos.

Asimismo, la azúcar más utilizada es la de color blanco, la cual pasa por un proceso de refinamiento donde pierde sus nutrientes, quedando solo con contenido de sacarosa, la cual es la responsable del amable sabor. Aunque sea un endulzante tan común, la verdad es que puede provocar reacciones muy dañinas para la salud, especialmente cuando su consumo supera los límites. Entre estos efectos negativos se encuentran:

Aumenta el riesgo de enfermedades dentales: el consumo de azúcar favorece la adhesión de la placa bacteriana a los dientes, como resultado se da un proceso abrasivo que daña el esmalte dental, además de que genera una de las enfermedades más comunes como la caries.

  • La obesidad: el consumo de azúcar ayuda a aumentar de peso de forma rápida, pues hace que suban los niveles de insulina y el proceso metabólico se hace lento.
  • Estimula el sistema nervioso: cuando se consume gran cantidad de azúcar es normal sentir que se obtiene energía extra de manera súbita, pero el efecto se desvanece muy rápido y se puede producir nerviosismo, ansiedad e hiperactividad. Incluso, hay quienes consideran que se desarrolla una adicción por el azúcar y el organismo comienza a necesitar cantidades mayores de esta.
  • Eleva la posibilidad de sufrir diabetes: el azúcar hace que la digestión se torne lenta y los niveles de colesterol y triglicéridos se incrementan. Eleva la producción de insulina y el cuerpo como no puede procesarla adecuadamente, genera resistencia a ella, aumentando el riesgo de que se desarrolle diabetes tipo 2.
  • Promueve las enfermedades cardiovasculares: esto se debe a que eleva los niveles de colesterol, el cual se adhiere a las paredes de las arterias, dando pasos a infartos.

¿Cómo disminuir o erradicar el consumo de azúcar?

Conociendo los peligrosos efectos del azúcar a la salud, se hace inmediata la necesidad de abandonar su consumo, aunque pueda ser un tanto complejo, es posible siguiendo algunas recomendaciones, por ejemplo:

  1. Apostar por otros endulzantes favorables al organismo, como la miel o la stevia, incluso la azúcar morena pero cuidando las cantidades.
  2. Reducir el consumo de chocolates, bebidas gaseosas, postres, bollería, pan y pastas.
  3. Revisar cuidadosamente las etiquetas de los productos para garantizar que no contengan azúcar.